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軟體名稱: 中華武術-木蘭拳競賽套路教與學
語系版本: 國語發音/繁體字幕
光碟片數: 單片裝
破解說明: 適任何VCD.DVD播放機
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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指導教授: 應美鳳 (木蘭拳創始人)
木蘭拳是流行於我國民間的一種健身拳術，由上海市木蘭拳協會會長應美鳳老師經
長年潛心研究創編而成。它集太極拳基本功武術技擊基本功，體操基本功及舞台藝
術造型於一體，動作優美流暢，造型典雅大方，又有濃烈的時代氣息。實踐證明，
習練木蘭拳不僅可以完美體形曲線，更重要的是可以陶冶情操、祛病強身、永葆青
春。
本片特邀木蘭拳創始人、國家級社會體育指導員應美鳳老師撰稿示範，詳細講解教
授木蘭拳競賽套路中的一、二、三路，形象直觀，是一部經典權威的木蘭拳學練教
材。
◆木蘭拳簡介
◆競賽套路一路 (徒手)
◆競賽套路二路 (徒手)
◆競賽套路三路 (單扇)
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教學光碟